日本に お住まいの皆さんは 少しづつ 日常を 取り戻しつつありますね。
学校も再開したようですし。

私は、住んでる地域から 感染者が出ていない(たぶん)ということもあり、
ちょっと 早めの先月から、日常生活を 徐々に再開しています。

美容室に行ったり →  コロナ前から パーティション方式になっている美容室なので 安心感もあり

喫茶店でコーヒーを飲んだり → 屋外テーブルに なっていたのが 良かったです

喫茶店


ただ、歯科と スパ・公衆浴場には まだ 行く気分には なれませんでした。

通っている歯科は、地元・町内に あり、日頃から 除菌衛生管理に問題が無いクリニックと 思ってるものの、
施術する側と される側の距離の近さによる不安が、する側も される側にも 拭えてない気もしますし、
そんな中で まず 優先すべき されるべきは、治療の患者さんかな という気持ちもあって、
口腔内クリーニングは もう少し経ってから・・・と まだ 行ってません。

歯科は、来月あたりかなぁー。


スパ・公衆浴場は、昨日 行ってきました。
館内 入り口には、入館者の体温を測定するセンサーが付いていましたよ。
ちなみに 私は 36度3分と表示されてました。

常時 清掃員さんが 除菌作業の拭き掃除を していて、
館内施設は、入浴後のみ 利用可能になっていたりと、
利用者側を安心させてくれる 仕組みになっていました。 イイね 🙆‍♀️

アカスリと その流れで リンパマッサージを受けてきました。
施術師さん いわく・・・首 肩 背中 ふくらはぎ と パンパンです  と。

自分でも そんな感じしてたのですよね。 肩と背中が 凝り固まってるなって。
夜の眠りが浅い日々が 続いてましたから。凝り過ぎると、眠りが浅くなるんです。

忙しい日々をおくってるなら まだしも、
家籠もりしてるだけで 身体が凝るなんて  
しかし、運動不足の活動不足だったものなぁ。身体が 鈍って柔軟性が失われたのかも。

広くて 大きな お風呂は やっぱり気持ちイイ。 しっかり発汗してきました。

コロナ前は 当たり前だった日常のヒトコマを 有り難く感じるなんてね。。。


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