よっコラム☆七転び八起き

禁煙生活が ２月２３日で ２ヶ月になりました。

まだ そんなものかぁ という感想ですが、
時の経過と加齢の相関関係を考えると まだ そんなもの ・・で イイのかなとも思ったり  (^_^;)

禁煙２ヶ月と禁煙１ヶ月とでは、体感として 何も変わらない感じがしますが、
身体の中では 何か変化が起きてるのだろうか？ 良い方へと変化してることを 期待しています。




それから  自分用に 忘備録として記しておくのですが、
２月２６日には 術後２ヶ月となりました。

こちらは 牛歩のごとく 少しづ〜つ、しかし 確実に ！
日に日に 良くなっていってます。（喜）

ホントに 少しづつの進歩なんです。
でも、昨日は出来てなかったことが 翌日の今日は 出来ている。

強く負荷がかかる作業は無理だけど、ゆるくなら どうにか出来る。

右手に 全く力が入らなくて、何も出来なく不便だった あの時に比べると 
日常生活に支障がない程までに 回復してるのが嬉しい。

まだ 何故か？の 中指全体の慢性的な痺れ、薬指先の軽い痺れは 解消されず
中指は 浮腫みもあるので ✊ 指を折ることも まだ出来ませんが
手のひらを使う作業は出来るようになりました。

お米を研いで、包丁も握れて、人参や大根くらいの固さなら 切ることが出来る。
さすがに カボチャは無理だけど そもそも そんなに使わないし。

平均的か もしくは それ以下の回復力かもしれませんが、
私は自分の治癒能力と回復力を 密かに心の中で誇らしく思い、
患部を見つめて 無言で褒めてあげてます。（笑）

現在は リハビリは 週に１度、担当医師の診察は月２です。

しっかり 治って欲しいものです。

今まで使っていた掛け布団が 経年劣化による限界で、何年振りだろう？
この度、掛け布団を買い替えました。 

夫の掛け布団は 近年に買い替えしてたそうで、今回の買い替えは 私のだけです。

うちでは  睡眠環境にコダワリの強い夫が  寝具の購入の判断・支払いの担当をしております。

私の掛け布団から 羽毛が飛び散るようになっていて、
床に落ちた羽毛を 私が 毎朝 掃除機で吸い取っているのを 夫が見て、
「掛け布団 買ったら」 とのことで、
そろそろ買い替え時かぁと ネットで選び 購入を決めました。







正直な話をしますと
私は 自分用に羽布団を購入したのは ５３年の人生で 数回程度しかありません。

親が買い揃えてくれた寝具で 一人暮らしを始め、
その後は 引っ越しのサイクルで 寝具を買い換えてましたが、
独身期間中で 引っ越ししたのは ３回だけなんです。

４回目の引っ越しが 結婚で田舎へ  (;_;)/~~~ でした。

田舎あるあるで この家には、冠婚葬祭の引き出物を貯め込んだような
未使用の寝具・掛け布団や毛布などが いくつもあったので、
私は 少しづつでも スペースを空けていきたかったのもあり、
自分用に新しいのを買わず 家に あるものから 掛け布団を選んで使ってました。 


寝具・掛け布団 敷き布団 マットレスなど大物寝具の買い替えのタイミングやスパンって どれぐらいなんでしょう？

マットレスや敷き布団は 弾力がヘタってきたら・・・
掛け布団なら 羽が飛び散ったり 劣化を感じたなら・・・
そんな判断基準では 駄目なんだろうか？


新しい掛け布団は 軽くて 通気性が良く 温かくて 快適です。

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選んだ基準はシンプルに 安すぎず 高くもなく です。

この際なので 布団カバーも新しくしました。

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色は白を選びました。

掛け布団を新品に替えると 心機一転した気分になります。

高価な食材は そりゃあ 美味しいだろうし、
腕の良い料理人さんが手掛けた料理も さぞかし美味しいだろうけれど、
身近で安価に手に入る食材で美味しいのは、やはり旬の食材でしょう。。。

旬のお野菜、果物、お魚と・・・、そう言えば お肉にも旬ってあるのだろうか？

以前 スプリング ラムという 羊肉を食べたことがあるけれど、どういう意味だったのか？ 忘れてしまいました （笑）





12月から冬期になると 売り場では イチゴが陳列されてるのを よく見かけるが
イチゴの旬は 冬なんだろうか？

もっと暖かくなってからの方が イチゴは甘いと思うけれど 違うのかなぁ？





冬と言えば、私は 冬のホウレン草が甘みがあって大好きで、
この時期は買い物に行くたびに 買ってきてます。

定番のお浸し、胡麻和え、バター炒め、パスタやグラタン具材にも・・・
最近のお気に入りは【常夜鍋】です。

薄切り豚肉と ほうれん草の シンプルなシャブシャブ鍋のようなものですが、
我が家では 水と酒を ３対２、酒は飲んで美味しいランクの日本酒を
そこに 昆布で しっかりダシを取りながら アルコールを煮切って飛ばしながら。

うちの常夜鍋の具材は、薄切り豚肉、ほうれん草、春菊、ネギくらいで
大根があれば おろして薬味にし ポン酢でいただきます。

ほうれん草と豚肉以外は お好みの具材で良いでしょう。

若い頃、向田邦子さんの著書を好んでよく読んでました。
向田邦子さんが作る常夜鍋は 鍋の湯に 皮を剥いたニンニクをポロンと入れていたそうな。

ちなみに ほうれん草の部位では
私は 根本の赤いところが大好きで、根本から茎派で、
夫は 葉の部分がお好みです。