よっコラム☆七転び八起き

先週の水曜日、朝から 突然の腰痛が 始まりました。





体の向きによっては 痛みは無く 大丈夫なんですが、
向きを少し変えたり、かかんだり、立ち上がったりすると ズキーン と 痛むのです。

庭仕事が 腰痛の原因では無いと考えています。
なぜなら・・・
その日もそうでしたが、３０度超えの暑さが １０日間くらい続いていて、その間は 一切 庭仕事は してなかったので。

前の晩の寝相に問題があったのかな？
それくらいに考えて、数日したら治るだろうと思ってたのですが、２日 ３日と痛みが治まることなく 

ズキーンの痛みが、数年前に やらかした ギックリ腰の痛みと似ていたので、
その点が不安になって 町内にある整骨院に 電話を入れて 行ってきました。

実は私、これまで整骨院に行ったことは無く 今回が初めてです。

指圧やリンパのマッサージは、コリやハリを 一時的に解消できても 痛みを除くことは 無理そうだし、

整形外科には 過去に２回程 診察を受けたことありますが、
レントゲンして、コルセットと湿布を出してもらっただけだったし、

この度の腰痛は 整骨院の施術を受けてみようと思いついたのでした。 


      たまに 意味のない画像あるあるです。


整骨院で、電気施術と腰のマッサージを受けてきました。

施術を受けた直後と当日は まだ痛みがあったので、
こんなもの なのかなぁ  と思いましたが、
翌日には 確実に痛みが軽減されてる実感がありました。(^o^)

整骨院の先生にも しばらく通った方が良いと言われましたので、
２日おきぐらいの頻度で 通っています。

たまたま そこの先生が上手だったのか 分かりませんが、
腰のマッサージも、私がこれまで受けた マッサージ師さんより 上手なのも良いのです。

これが国家資格取得者の技術なんだろうか。

何が伝えたかったかと言いますと、
腰痛持ちの皆さん・・・
（痛みの場所と度合いで判断して 整形外科でレントゲン診察も 大事です）
指圧などのマッサージでも 腰の調子が ピンとこない場合、
整骨院で施術を受けてみるのも 良いかもしれません。　ということです。

整骨院の評判を調べてからが 良いでしょう。

まぁ、普通のマッサージでも 自分に合って 効果を感じてるなら 問題ないのですがね。

現段階では 電気治療が私には効いてるようです。