週末は肌断食しているので、今朝から肌断食を開始してます。
私流の肌断食とは、土曜日の朝から日曜日の夜まで、
朝と夜の洗顔後、何も肌につけない、というだけのことです。
洗顔は、固形石けんを泡立てて、普通に洗顔しています。
お湯だけ、という方法では無いです。
皮脂の分泌があるのに、お湯だけ洗顔も洗髪も、私には考えられません。
普段、家の中での生活なので、コントロールカラーもファンデも塗っていません。
ド素っぴん状態です。
買い物に出かける時に、眉を描き、色付きリップを塗って出掛けます。
洗顔後に何も付けない、サラサラした軽～い肌状態が好きだったりします。
今時期でも、特に激しく乾燥してる感じはしないです。
ただ、２年頃前だったか？秋口から ひどい乾燥を感じて、保湿系のスキンケア商品を買っていた記憶があります。
ところが、去年くらいからは、寒い季節になっても、さほど乾燥を感じなくなりました。
どうしてだろう。。。
思い当たることと言えば、
海外通販のIHerbでリプライセルのビタミンC、グルタチオンを飲むようになったことくらいです。
あの黄色の箱（C）と紫の箱（グルタチオン）。
IHerbのリンク
５％お得な紹介者コード APU0328
上記のコードはお会計の際に入力して頂くと、料金が５％お安くなります。
今も注文したのを届くのを待ち構えているのですが、
海外通販という距離と、ここが田舎ということで、
あと３日はかかると見てます。
去年末に、夫が疲れたを連発するので、
リプライセルを飲ませたところ、
疲労回復の効果を実感できたようで、
ちょこまかと飲むようになりました。
IHerbの支払いは、私の懐から出費してるので、
ここぞという時に、飲むようにしてたのですが、
だいたい、３ヶ月で２箱ペースです。
それが、夫が飲むようになると、あっという間に１箱が半月でなくなって、
・・・😮
体調を維持できるなら、イイのですがね。。。
IHerbでは、他にボディ用の石けんも注文しています。
ヌビアンヘリテージの石けんです。
142㌘で５００円弱は、コスパ良いです。
泡立ち良くスッキリ洗えて、香りも良く、気に入ってます。
身体用に程よい感じです。
顔にも問題なく使えてます。
乾燥がおさまったのは、リプライセルのサプリのおかげか？どうか分かりませんが、とりあえず、今は大丈夫です。
私流の肌断食とは、土曜日の朝から日曜日の夜まで、
朝と夜の洗顔後、何も肌につけない、というだけのことです。
洗顔は、固形石けんを泡立てて、普通に洗顔しています。
お湯だけ、という方法では無いです。
皮脂の分泌があるのに、お湯だけ洗顔も洗髪も、私には考えられません。
普段、家の中での生活なので、コントロールカラーもファンデも塗っていません。
ド素っぴん状態です。
買い物に出かける時に、眉を描き、色付きリップを塗って出掛けます。
洗顔後に何も付けない、サラサラした軽～い肌状態が好きだったりします。
今時期でも、特に激しく乾燥してる感じはしないです。
ただ、２年頃前だったか？秋口から ひどい乾燥を感じて、保湿系のスキンケア商品を買っていた記憶があります。
ところが、去年くらいからは、寒い季節になっても、さほど乾燥を感じなくなりました。
どうしてだろう。。。
思い当たることと言えば、
海外通販のIHerbでリプライセルのビタミンC、グルタチオンを飲むようになったことくらいです。
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あと３日はかかると見てます。
去年末に、夫が疲れたを連発するので、
リプライセルを飲ませたところ、
疲労回復の効果を実感できたようで、
ちょこまかと飲むようになりました。
IHerbの支払いは、私の懐から出費してるので、
ここぞという時に、飲むようにしてたのですが、
だいたい、３ヶ月で２箱ペースです。
それが、夫が飲むようになると、あっという間に１箱が半月でなくなって、
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体調を維持できるなら、イイのですがね。。。
IHerbでは、他にボディ用の石けんも注文しています。
ヌビアンヘリテージの石けんです。
142㌘で５００円弱は、コスパ良いです。
泡立ち良くスッキリ洗えて、香りも良く、気に入ってます。
身体用に程よい感じです。
顔にも問題なく使えてます。
乾燥がおさまったのは、リプライセルのサプリのおかげか？どうか分かりませんが、とりあえず、今は大丈夫です。
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